Breathe Well: aromaterapií proti ucpanému nosu
Na začátku září nám přijel balíček, na který jsme se už dlouho těšili. Primavera nám totiž představila spoustu novinek a jednou z nich je aktualizovaná řada Cold Therapy, která se nyní jmenuje Breathe Well. Proč by vám produkty neměly na podzim a v zimě rozhodně chybět v domácí lékárničce? Views – 1853
Menstruační bolesti: zbavte se jich jednou provždy
Dnešní článek bude na čistě ženské téma, konkrétně bych se ráda zaměřila na menstruační bolesti. Ty nás totiž mohou každý měsíc pěkně potrápit, některé z nás bohužel naprosto vyřadí z provozu. Jak se jich nadobro zbavit? Views – 3919
Éterické oleje, které vás v létě osvěží
První srpnový týden nám zatím dává pěkné zabrat, co se vysokých teplot týče. Předpověď hlásí tropy až do soboty, takže se musíme vybavit něčím, co nás ve vedrech zachrání. My sázíme hlavně na éterické oleje! Views – 1725
Zelené nákupy aneb Jak snížit ekologickou stopu
Vybíráme si v obchodech bio potraviny, přírodní kosmetiku, ekologické produkty, ale stejně se ptám: je to ekologické? Některé produkty sem putují přes půl světa. Bylo by lepší používat lokální suroviny a kupovat jen místní produkty, nejlépe bez obalu v duchu hnutí ZERO WASTE? Ano, bylo, ale u kosmetiky to není tak jednoduché, proto se k [...]
Neroli: bojovník s depresí a nespavostí
Už jste si někdy přivoněli k větévce rozkvetlého pomerančového stromu (Citrus Aurantium)? Malé bílé kvítky právě kvetoucích pomerančovníků mají jemnou sladce nahořklou vůni. Bylo zvykem, že v zemích, kde na jaře kvetou, dostávaly v minulosti nevěsty z těchto kvítků věnečky do vlasů. Věřilo se, že je vůně neroli zbaví strachu ze svatební noci. My bohužel [...]
Jarní úklid bez chemie
Jaro je ideální čas nejen na očistu organismu, ale i na pořádný úklid našich příbytků. Když vykoukne sluníčko, začíná už pěkně hřát, takže podlahy rychleji usychají, okna se lépe umývají a prádlo díky čerstvému vzduchu krásně voní. A jak na takový ekologický jarní úklid? Views – 1533
NIMBA: bojovník proti lupům a plísním
V další části našeho Ajurvédského herbáře bude středem naší pozornosti nimba, která se v ajurvédě používá zejména pro své antibiotické a protizánětlivé účinky. Své uplatnění tak najde nejen v medicíně, ale i v tělové a pleťové péči. Views – 2003
Zapomeňte na hliník v deodorantech
V oblasti přírodní kosmetiky a zdravého životního stylu existuje několik témat, která vyvolávají vášnivé debaty. Okrajově bych zmínila fluorid v zubních pastách, palmový olej v kosmetice a potravinách a hliník v deodorantech a antiperspirantech . V dnešním článku bych se ráda zaměřila právě na ten hliník, který se bohužel neodstěhoval do Humpolce, nýbrž do našeho podpaží. [...]
Jarní detoxikace s břízou bělokorou
Období jarní detoxikace je tu a my přemýšlíme, kterých darů přírody využijeme letos. Břízu bělokorou všichni dobře známe, jelikož se v České republice hojně vyskytuje a její typicky zbarvený bílo černý kmen nikdo nepřehlédne. Extrakty z břízy i její šťáva se velice často používají nejen v průběhu jarní detoxikace, ale i v přírodní kosmetice a [...]
Chlorella a spirulina: vše, co potřebujete vědět
Sladkovodní řasa chlorella a sinice spirulina mohou významně prospět našemu zdraví. Čím to je a jak si vybrat, kterou z nich zařadit do svého jídelníčku? Views – 3309