Pokud si užíváte slunečních paprsků, musíte si uvědomit, že svou pokožku dobrovolně vysušujete. Dokonce i velmi kvalitní přírodní opalovací krémy s obsahem zinku a titanu tomu dost napomáhají, protože obě látky spíše vysušují. Zejména obličej pak mnohem rychleji stárne a slunce na něm často zanechává svoje znamení v podobě pigmentových skvrn.

Důsledky nadměrného opalování poznáte snadno, pokožka vám po návratu z dovolené začne jemně šupinatět, nebo dokonce olupovat. Ale nemusí se to stát, pokud se o ni každý den po slunění dobře postaráte.

Začít můžete už při sprchování. Vybírejte sprchové krémy krémové konzistence, nebo přímo sprchová mléka. Nejraději mám ty, které obsahují velké množství olejů a jemné cukrové tensidy. Sice méně pění, ale o to méně vysušují. Doporučuji Sprchový krém Levandule od Weledy nebo Tělové mléko do sprchy od Lavery.

Ještě mokrou pokožku těla ošetřete za studena lisovaným olejem. Celá naše rodina miluje Kokosový olej Tropicai, který dobře emulguje s vodou na povrchu kůže a rychle se vstřebá. Krásně zklidňuje i mírně spálenou kůži a je vhodný i pro citlivky i děti. Přebytek oleje můžete nechat na kůži zaschnout nebo ho osušit ručníkem.

Pokud vám jeho kokosové aroma nestačí, vyzkoušejte rafinovanější parfémovaný kokosáč – Monoi Tiarre. Je vyrobený na Tahiti a v mé letní výbavě má své stálé místo tělového parfému. Vtírat ho můžete i do konečků suchých vlasů. Za touhle exotickou vůní se leckdo otočí.

Pro všechny, kteří nemají rádi mastnou pokožku, letos Weleda připravila skvělé Mléko po opalování. Tato novinka obsahuje kvalitní gel z Aloe Vera, který zajišťuje rychlé vstřebávání unikátního tělového mléka, krásně hydratuje a zároveň zklidňuje. Emulze je příjemně chladivá a voní nádherně po horských bylinkách.

Na dovolené jsem se do tohoto přípravku totálně zamilovala, a tak jsem ho vyzkoušela i jako masku na obličej, světe div se – funguje skvěle. Během 10 minut se pokožka zarudlá sluncem zklidní a působí hydratovaným dojmem.

Večer jsem svému obličeji dopřávala levandulovou péči v podobě Květové vody od Primavery a Regeneračního séra s levandulí Mailettte od Indíva. Oba přípravky jsem si na dovolenou vzala už jako osvědčené matadory z loňska. Květovou vodu rozprašte na obličej a olejíček od Indíva jednoduše vmasírujte. Pleť je po použití jemná a vláčná, dokonce i když to přeženete se sluníčkem.

Doma si pak můžete si pak dovolte nějakou obzvlášť hydratační masku. Vyzkoušejte třeba Revital masku Dr.Hauschka s výtažky z kdoule nebo AURA masku od Antipodes s manukovým medem. Obě fungují perfektně a můžete je použít i několikrát týdně.

Pokud máte pleť hodně suchou, vyzkoušejte pod opalovák nanést Hydratační fluid Neroli Cassis od Primavery. Jeho lehká konzistence je na léto ideální. Navíc obsahuje spoustu antioxidantů – olej ze semínek černého rybízu, brusinkový extrakt, extrakt z fíků a další.

No a to je teď ode mě vše. Pokud máte nějaké osvědčené přípravky, které používáte na dovolené, napište mi, budu moc ráda.

Přeju vám krásné léto a dovolenou, ať se nespálíte, a strávíte tento čas ve zdraví

Vaše

Denisa

P.S. fotky jsou z naší červnové dovolené a modelkou mi byla dcera Maruška, tímto jí děkuji

Views – 1839

Příspěvek Čím se vybavit pro péči po opalování pochází z Greenwave's Blog

Jak víte, Helena Tomanová je naší vizážistkou již dlouho a její styl je velmi osobitý. Pár tahy dokáže vyzdvihnout přednosti každé ženy. Kombinuje dekorativní kosmetiku značek Dr.Hauschka, Lily Lolo, Couleur Caramel a Lavera.

Tentokrát vsadila na letní look, rozjasňující přípravky, lehké a vzdušné zlaté odstíny, ale i zemité tóny a jemnou rtěnku. Samozřejmě vám prozradíme, o jaké konkrétní přípravky šlo . Ale nejdřív ještě vyzpovídáme naši milou Sandru.

Sandro, jak ses dostala k přírodní kosmetice?

Já mám problémovou pleť už od puberty, hodně se mi dělalo akné a jako typický puberťák jsem se “nípala”, dodneška mám mastnou pleť. A jelikož se živím hraním, tak mi to samozřejmě hodně vadilo, navíc jsem zjistila, že mi klasická kosmetika z drogérky nedělá vůbec dobře. A takhle to vlastně vzniklo – přinutilo mě to, že jsem měla problémy s pletí.

Když jsem se přestěhovala z Olomouce do Prahy, tak se mi i změnila kvalita vlasů, vysušovala se mi kůže – začalo se projevovat to, že člověk dýchá horší vzduch, myje se horší vodou, hodně jsem to na sobě registrovala. Takže to byl taky hlavní důvod toho, proč jsem začala hledat přírodní kosmetiku. A velmi důležité je pro mě i to, že většina značek přírodní kosmetiky netestuje na zvířatech.

Takže přírodní kosmetiku už používáš celkem dlouho?

Řekněme, že teď už je to třeba 25 let. Často jsem i s něčím experimentovala: někdo si namíchal mastičky z bylinek, z konopí, kamarádky vyráběly mýdla. A já jsem se pohybovala po různých ezoterických festivalech, což bylo v devadesátkách úplně nové a tam jsem vždycky něco objevila. Asi 10 let jsem si barvila vlasy indickou hennou, takže jsem měla tmavě rudou barvu. Už si ani nepamatuji, co všechno jsem vyzkoušela.

V posledních letech se navíc snažím dělat i nějaké vnitřní očisty, dlouho jsem baštila chlorellu, zelený ječmen, teď si dám tu kúru tak dvakrát do roka. Používám i bylinky, třeba mladé kopřivy na vlasy, koupele i na čaje. Měla jsem i období, kdy jsem byla hodně striktní, nejedla jsem maso, ale pak jsem zjistila, že si nechci nic zakazovat. Když dostanu chuť na maso, tak si ho dám. Uvědomuji si, že salámy nerostou na stromech, ale už si nic nezakazuji, neženu nic do extrémů.

Dalo by se říct, že tě přírodní kosmetika nasměrovala k trochu jinému uvažování?

Ono se to snoubí dohromady. V pubertě máš pocit, že se všechno točí kolem tebe, ale pak se začneš posouvat v životě a uvědomuješ si, že na světě nejsi sám. Takže si začneš všímat, v jakém prostředí žiješ a že potřebuješ přírodu k životu. Pak začneš vnímat, jak funguje lidské tělo a energie v něm, začneš jinak jíst a pak změníš i tu kosmetiku, ale i materiály, které na sebe oblékáš. Takže to jde ruku v ruce.

Máš nějaký přípravek, na který nedáš dopustit?

Mám strašně ráda kokosový olej, protože ten se dá použít na všechno. Také mám moc ráda konopné produkty, i když konopí je v naší společnost bohužel stále ještě tabu a je na trhu potlačováno. Takže velmi držím palce všem, kdo konopnou kosmetiku vyrábí. A vy jste mě tady naučili na jednu věc! Na zubní pasty Desert Essence, hlavně teda na tu zázvorovou, na té jsem závislá. A teď jsem vyzkoušela i tu vaší novinku Hands on Veggies  a to je fantazie. Krásná saténová konzistence, fakt úžasné. Používám od vás i dekorativní kosmetiku, minerální make-upy a tvářenky Lily Lolo, ale i další věci.

A jak jsi spokojená s letním make-upem od Helenky?

Fantasticky! Měla jsem ho celý den, krásně vydržel. Moc se mi líbilo to naturální líčení, protože v práci mám většinou velké líčení, velké účesy, takže mě velice potěšilo, že můžu vypadat přirozeně. Navíc je fajn, že ten přírodní make-up ve městě i chrání. Přece jenom tady jezdí auta, teď svítí i sluníčko, takže to líčení dělá pěkný ochranný filtr. Prostě je to užitečné a zároveň to vypadá hezky, takže ideální kombinace.

Kde tě můžeme teď vidět? Můžeš nás pozvat na nějaké představení?

Krásná věc, která měla letos premiéru, je britská hra Mezi nebem a zemí. Je to duchařina o páru, který opustí svá těla a nedostane se do nebe, takže setrvává stále ve svém domě a dělá naschvály jeho novým obyvatelům. Vzniká tam hodně komických situací, ale na konci to nabere vážnější spád a diváci postupně vytahují kapesníky. A kdo si chce zajít vyloženě na řachandu, tak doporučuji představení Miláček Célimare v hlavní roli s Igorem Barešem. Je to krásná fraška o postarším proutníkovi, který se rozhodne, že si vezme mladou ženou a zcela změní svůj život, ale minulost ho začne velmi rychle dohánět.

A co všechno tedy Helenka použila? Základ make-upu tvořil lehký CC krém Mádara v odstínu Medium Beige. Má SPF 15, takže na léto je naprosto ideální. Na fixaci postačil hedvábný Transparentní sypký pudr Dr.Hauschka. Pod oči nepostradatelný korektor Eye Primer od Lily Lolo. Jako oční stíny kombinace zlatých a tělových tónů Couleur Caramel a Lily Lolo: Pearly Slavic, jemně Pearly Chestnut a Vanilla Shimmer. Specialitkou byly oční linky vytvořené ze sypkých stínů Lily Lolo. Stačí navlhčit tenký štěteček na linku a z minerálních stínů vytvoříte krásnou linku. Na Sandru Helena použila kombinaci stínů Khaki Sparkle a Mystery, aby linku co nejvíce sladila s barvou očí. Na vytvarování obočí Paletka pro brunetky Couleur Caramel. Místo tvářenky Helena zvolila bronzer Honolulu Lily Lolo, který zároveň krásně konturuje. A na závěr jemný lesk Cocktail od Lily Lolo.

Moc děkujeme Sandře za skvělý rozhovor a za báječně strávené dopoledne! Za fotografie, které krásně vystihují atmosféru, děkujeme Máje Ráblové.

Krásný květen přejí

Denisa a Sára

Views – 4115

Příspěvek Sandra Pogodová je opravdu pohodová pochází z Greenwave's Blog

Pořádný pitný režim, studená sprcha, led v každém nápoji, zmrzlina – ano, to jsou nepochybně řešení, ke kterým se v horkém letním počasí obracíme. Jenže zmrzlina osvěží jen na chvíli, sotva vylezeme ze sprchy, je nám horko a pití studené vody také příliš neosvěžuje. Éterické oleje, to je jiná. Když je kápneme do difuzéru, aromalampy nebo na nějaký šperk, který můžeme nosit celý den při sobě, jejich ochlazující efekt je mnohem intenzivnější a dlouhodobější. A jaké éterické oleje patří do naší výzbroje proti tropickým teplotám?

MÁTA PEPRNÁ

Máta peprná asi nikoho nepřekvapí, protože jejích osvěžujících účinků v létě využíváme zejména v různých nápojích. I mátový čaj vás dokáže pořádně ochladit, ale pokud si neumíte představit, že byste ve čtyřicetistupňovém vedru pili něco teplého, využijte účinků éterického oleje z máty. Už samotné vdechování vás příjemně zchladí, máta navíc skvěle účinkuje proti nevolnosti a bolesti hlavy, takže vám pomůže i v případě, že jste strávili příliš času na sluníčku. Náš osvědčený trik na extra rychlé zchlazení a hlavně na dodání energie je následující: do dlaně si nastříkejte trochu květové vody z máty peprné Primavera, kápněte do ní jednu kapku mátového éterického oleje, rozetřete a dlaně přiložte na zátylek. Příval svěží energie ucítíte okamžitě. Květovou vodu z máty doporučujeme mít v létě stále po ruce – na rozdíl od éterického oleje ji totiž můžete aplikovat přímo na pokožku, klidně i na obličej.

LEVANDULE

Dalším letním must have je éterický olej z levandule. Všichni víme, že levandule zklidňuje a pomáhá nám relaxovat. V létě ale můžeme využít právě i jejích ochlazujících účinků. Možná se to nezdá, ale je to tak. Levandule navíc skvěle ochlazuje i rozpálenou pokožku a zmírňuje začervenání, dokonce i spálení od sluníčka. Výborně působí i proti štípancům. Mně osobně se na svědivé štípance od komárů osvědčila kombinace naředěného jablečného octa, který míchám právě s pár kapkami levandule. Stejně jako v případě máty doporučujeme i květovou vodu z levandule, kterou můžete používat plošně na celé tělo. Éterický olej ale v tomto případě můžete aplikovat lokálně přímo na pokožku.

CITRON

Bez jednoho citrusového oleje se v létě opravdu neobejdu a je jím citron! Citronová vůně mě neskutečně pozitivně nakopává a hlavně OSVĚŽUJE. Představte si studenou vodu smíchanou s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. S čerstvou mátou je to ještě lepší. Ale éterický olej z citronu mi přijde ve svých osvěžujících účincích ještě o kapku silnější. Navíc posiluje imunitu, což se nám v bláznivém letním počasí opravdu hodí. Já v difuzéru míchám citron s již zmíněnou mátou – vznikne tak opravdu krásná a pozitivní vůně plná svěží energie.

A co vy a letní aromaterapie? Na které éterické oleje nedáte dopustit v těchto horkých letních dnech vy?

Krásný srpen přeje

Sára

Views – 2265

Příspěvek Éterické oleje, které vás v létě osvěží pochází z Greenwave's Blog

Některé látky se chovají na slunečním záření opravdu nevyzpytatelně. Obecně je dobře známo, že bychom neměli chodit na sluníčko při užívání antibiotik. Právě antibiotika, i když jsou užívána vnitřně, způsobují fotosensitivitu pokožky. Bohužel takové látky neobsahují jen léčiva či různé chemické krémy, parfémy a podobně. Takové reaktivní látky najdeme i v přírodě. I fotosensitivní pokožku můžeme mít od přírody. Některé osoby mají pokožku velmi citlivou a sluneční paprsky ji snadno popálí, případně se objeví sluneční alergie. Fototoxické látky ale způsobí fotosensitivitu i u naprosto zdravé pokožky. Jde prostě o nežádoucí chemický proces, který zapříčiní molekulární složení dané látky.

Mezi přírodní fototoxické látky patří zejména kumariny a furokumariny (obsaženy zejména v kůře citrusů), hypericin (třezalka), fagopyrin (pohanka) a další. Tyto látky mají schopnost podržet energii ze slunečního záření delší dobu v pokožce, což způsobuje poškození tkání, které se projevuje bolestivým zarudnutím a spálením pokožky, v krajních případech se mohou objevit i puchýře.

Jakým éterickým olejům se tedy v létě vyhýbat? Na pokožku by určitě neměly přijít éterické oleje z citrusů: bergamot, limeta, citron, mandarinka, grep, pomeranč, ale ani olej z pomerančových listů či citronové verbeny. Dále se určitě vyhněte andělice a kmínu. Tyto éterické oleje bychom neměli používat 12-18 hodin před pobytem na slunci. Samozřejmě se musíte vyvarovat i návštěvám solária, pokud se tedy v dnešní době najde ještě někdo, kdo do solária i přes veškerá rizika chodí. U malých dětí se použití těchto éterických olejů raději vyvarujte úplně.

Jestliže chcete nahradit svěží vůní citrusů, můžete použít éterický olej z pomerančových květů, citronelu, citronovou trávu, v létě ale jistě oceníte i olej z máty peprné a po slunění je bezkonkurenční zejména levandule. Pokud se ale bez citrusové vůně neobejdete, jistě vás potěší, že tělová řada s limetou a zázvorem Primavera obsahuje éterický olej z limety, který byl šetrným procesem zbaven právě škodlivého furokumarinu, takže ji bez starostí můžete použít i ráno.

A jaké éterické oleje používáte v létě vy? Podělte se s námi o své tipy

Krásné léto bez spálenin přeje

Sára

Views – 2593

Příspěvek Éterické oleje a fototoxicita pochází z Greenwave's Blog

Hlavní sídlo Primavery najdete na okraji bavorského městečka Oy-Mittelberg v oblasti zvané Allgau. Z každého koutu máte výhled na majestátní pohoří Alp, které dominují jižní části Bavorska. Už při příjezdu na parkoviště vás zaujmou solární panely, které jsou připojeny k nabíječkám na elektroauta, a návštěvníci a zaměstnanci tak mají možnost dobít baterky svých ekologických vozítek. Něco takového mi v České republice opravdu chybí a mrzí mě, že naše vláda tento přístup více nepodporuje. Solární panely totiž v Německu najdete doslova na každém rohu, lépe řečeno na každé střeše, díky čemuž vzniká mnoho soběstačných a hlavně ekologických domácností.

Primavera si na ekologii velice zakládá. Každý metr čtvereční hlavního sídla společnosti zapadá do okolní krajiny, jinak jí nenarušuje a krásně splývá s okolním prostředí hor, jezer a luk. Celá stavba je vybudována na principech feng-shui a antroposofie. Jeden ze zakladatelů, sympatický Kurt, na si na tomto přístupu obzvláště zakládá. Jeho příbytek můžete vidět přímo za budovou Primavery – střechu má samozřejmě posázenou solárními panely . Ty najdete i po celém obvodu budovy – díky tomu je Primavera naprosto energeticky soběstačná a dokonce vytváří tolik elektřiny, že přebytky posílá zpátky do oběhu.

Velkou zajímavostí jsou křišťály, které jsou protkané celou budovou. Jednak je najdete v obrovském sloupu, který protíná všechna patra budovy a stojí tam, kde započaly první práce na stavbě, ale vzácné kameny jsou dokonce rozemlety i v omítkách a v betonu, který drží konstrukci pohromadě – v něm je celkem 7 tun křišťálů. Dominantou zahrady je pak obří křišťál, který je díky obsahu železa mírně narůžovělý. Křišťály chrání budovu před negativními vlivy a čistí prostor od elektromagnetického smogu. Pozitivní energii pak posilují krásné květy života, které najdete téměř v každém koutu.

Zahrada obklopující budovu je krásná, ale zalévaná je jen z rezervoárů dešťové vody. Tady se žádné umělé zavlažování nekoná, spoléhá se jen na přírodu. Zajímavé je, že v celé budově funguje takzvané geotermální vytápění, které využívá teplo z okolního prostředí. Zároveň nejsou v budově žádná zbytečná svítidla a slunečního svitu se díky všudypřítomným oknům a světlíkům využívá na maximum.

Pokud plánujete výlet do Bavorska, rozhodně se v Primaveře zastavte, rozhodně to stojí za to. Budova je unikátní po všech směrem, i po tom archetiktonickém, opravdu vám učaruje a načerpáte zde mnoho pozitivní energie. Jestliže máte kosmetiku Primavera v oblibě, můžete si v místním showroomu očmuchat všechny éterické oleje a produkty a něco hezkého si můžete samozřejmě nakoupit. Ne vše totiž dovážíme do České republiky, takže si můžete přivézt suvenýr, který u nás nepořídíte .

A když už se budete pohybovat v okolí Oy-Mittelberg, nesmíte si nechat ujít místní dominantu, kterou je zámek Neuschwanstein. Pohled je na něj opravdu neuvěřitelný, protože se tyčí na kopci nad obcí Schwangau, a v dálce za ním se rýsuje obrovské jezero Forgensee. Celou scenérii završují všeobklopující hory a výšlap na čerstvém vzduchu vás nabije pozitivní energií. Jedinou nevýhodou je obří masa turistů ze všech koutů světa, ale tak už to v oblíbených evropských destinacích prostě chodí. A pokud se na zámek vydáte, cestu nahoru i dolů vám doporučujeme jít pěšky. Řekněme, že cesta autobusem z kopce dolů překonala všechny zážitky a byly jsme rády, když jsme stály nohama pevně na zemi .

Pod zámkem Neuschwanstein najdete ještě o poznání menší zámek Hohenschwangau, který leží těsně u krásného jezera Alpsee. Byly jsme se podívat i vevnitř a prohlídka byla poměrně krátká, takže pokud chcete vidět i vnitřní prostory nějaké památky, doporučujeme spíše zámek Neuschwanstein. Ale pokud chcete mít prohlídku jistou, je lepší si vstupenky rezervovat několik týdnů dopředu. My tak neučinily, takže jsme měly smůlu, ale pohled na zámek je impozantní i zvenčí .

A kde načerpat energii po výletu? Nejvíce jsme si oblíbily krásnou tradiční hospůdku ve městě Eisenberg, které je od zámků asi 15 minut cesty autem. Pokud si budete chtít vychutnat opravdu tradiční bavorskou kuchyni, navštivte Burghotel Bären. Jídla zde byla opravdu úžasná a podnik navíc obklopuje krásná zahrada plná voňavých bylinek, ovoce a zeleniny, které místní kuchař samozřejmě využívá i v kuchyni.

Doufáme, že se vám naše malá reportáž z Bavorska líbí a že vás třeba inspirovala k letnímu výletu. My se nemůžeme dočkat, až se do Primavery pojedeme zase podívat .

Co vy a výlety po Alpách? Máte nějakou oblíbenou destinaci, kam se rádi vracíte?

Krásné léto přeje

Sára

Views – 3151

Příspěvek Primavera: oáza přírodní kosmetiky v Bavorsku pochází z Greenwave's Blog

KVALITNÍ OPALOVACÍ KRÉM

Asi není potřeba příliš zdůrazňovat, že kvalitní opalovací krém je v létě prostě must have. Sluneční paprsky nás sice na kůži příjemně hřejí a když to se sluněním nepřeháníme, vytvoří krásně zlatou barvu. Ale stačí málo, zejména v poledne, a kůže se nepříjemně spálí. I v mírném podnebném pásmu naší republiky, kde léto není tak intenzivní, je potřeba se důkladně mazat, i když jdete ven jen na chvíli. Bohatě vám bude stačit krém s SPF 30, například Wooden Spoon Opalovací krém SPF 30 nebo Acorelle sprej SPF 30. Oba mají příjemnou konzistenci a velice dobře se rozmazávají. Pro děti a osoby s pokožkou náchylnou ke spálení doporučuji spíše krémy s SPF 50. Ty už vám sice na pokožce mohou zanechat lehký bílý film, ale žádné spálení vám rozhodně nehrozí. Wooden Spoon opalovací krém, ať už SPF 30 nebo 50, doporučujeme zejména pro malé děti a pro osoby s citlivou pokožkou.

Přírodní opalovací krémy mají tu výhodu, že neobsahují žádné chemické filtry, které mohou pokožce spíše uškodit, zejména když přijdou do kontaktu s UV zářením. Všechny opalovací krémy v naší nabídce obsahují jej filtry fyzikální, které vytvoří na pokožce ochrannou vrstvu a efektivně odráží sluneční paprsky. Nejpoužívanější filtr je pak oxid zinečnatý, v produktech Acorelle najdete oxid titaničitý. Oba jsou naprosto bezpečné, protože nejsou NANO, takže neproniknou do pokožky.

Abychom zabránili předčasnému stárnutí pokožky a pigmentovým skvrnám, je důležité používat i denní přípravek s ochranným faktorem. Velkou radost nám udělalo, že letos takový denní tónovaný krém představila společnost Acorelle. Na výběr jsou dva odstíny: Gold SPF 30 a Light SPF 50 – Gold je určený spíše pro tmavší typy pleti, které se snadno opalují, Light potom pro světlé typy, kterým sluneční paprsky příliš nesvědčí. Krémy jsou poměrně hutné, ale dobře se vstřebávají, pokožku krásně sjednocují a díky obsahu pečujících látek ji i chrání a vyživují.

A pokud chcete, aby vaše pokožka měla krásně opálenou barvu i bez opalování, nebo chcete opálení udržet co nejdéle, zkuste samoopalovací přípravky Eco by Sonya. Ať už si vyberete Samoopalovací pěnu nebo jeden z krémů, máte jistotu, že bude mít vaše pokožka přirozenou barvu bez fleků a map. Kosmetiku Eco by Sonya testujeme už od minulého roku a všechny se shodneme na tom, že lepší samoopalovací kosmetika prostě neexistuje!

REPELENT

S tím, jak roste teplota, roste i výskyt otravného poletujícího hmyzu a klíšťat. Takoví komáři, otravní kloši jelení, ovádi a klíšťata umí léto pěkně znepříjemnit. Bez funkčního repelentu se tak opravdu neobejdeme, zejména při zahradním grilování či procházkách kolem vody. My máme v nabídce několik přírodních repelentů, které neobsahují žádné škodlivé chemikálie, ale hmyz odpuzují velice efektivně. Velice silný je nový repelent Pranarom, který je určený pouze na oblečení a textilie, nikoliv na pokožku. Díky kombinaci éterických olejů z eukalyptu, citronely, tea tree, levandule a lemongrasu skvěle účinkuje proti komárům a jinému poletavému hmyzu, ale vzhledem k složení si myslím, že by měl odpuzovat i klíšťata. Výhodou tohoto spreje je to, že ho můžete použít i na záclony nebo na zahradní nábytek, takže si ho určitě nezapomeňte přibalit na letní dovolenou k vodě. Zajistí vám klidný spánek bez bzučení

PRAKTICKÁ MINI BALENÍ

Malá cestovní balení uplatníme hlavně v létě, kdy všichni cestujeme mnohem více než v zimních měsících. Šetří nám místo v tašce, takže si domů můžeme přivézt více suvenýrů . Mně na žádné dovolené nechybí cestovní velikost šamponu a kondicionéru John Masters Organics a také praktická Cestovní sada pleťové kosmetiky od Primavery. Lahvičky mi většinou vystačí na 14 dnů. Skvělá je také Cestovní sada John Masters, ve které najdete šampon, kondicioner, sprchový gel a tělové mléko. Výborné je i mini balení deodorantu Salt of the Earth ve spreji, bez kterého se na cestách také neobejdu. A v cestovní tašce nesmí chybět ani praktický desinfekční sprej Dr.Bronners s jemnou levandulovou vůní.

A bez čeho si léto nedokážete představit vy? Podělte se s námi o své tipy

Krásný květen přeje

Sára

Views – 2430

Příspěvek Balíme na dovolenou: bez čeho se neobejdete pochází z Greenwave's Blog

Pokud máte přebytky domácího ovoce, jako je rybíz, maliny nebo angrešt, uvařte si z nich domácí sirup. Bude určitě lepší než ten kupovaný, a také zdravější, podle typu cukru, kterým ho osladíte.

Pokud domácí ovoce nemáte, vždycky si můžete připravit domácí Citronádu! Je osvěžující a rozhodně vás skvěle ochladí.

Základ na citronádu si přepravuji dopředu a uchovávám ho v lednici, kde vydrží i měsíc (bez zavařování). Používám zásadně BIO citróny. Mimochodem, víte, že citrusy jsou jedny z nejvíce chemicky ošetřovaných plodin, které jíme? Před sklizením procházejí až 10 x chemickým postřikem. Proto se opravdu nevyplatí je kupovat. Kromě pesticidů a těžkých kovů v nich nenajdete nic.

Oproti tomu BIO citrón voní, proto při nákupu používejte nos!!! Nevypadají sice tak pěkně, ale mají nějaké ty vitamíny a jsou mnohem šťavnatější.

Na jednu láhev sirupu stačí šťáva z 5-6 BIO citrónů, 250 g cukru TROPICAI a asi 2 dcl vody.

Postup:
Šťávu svařte v hrnci s cukrem, nařeďte do požadované hustoty a naplňte do láhve. Pak už dávkujte do sklenic podle libosti – s plátky citrónu, ledem a třeba i kapkou Pomerančového éterického oleje.

A čím se osvěžujete vy? Máte nějaký tip na dobrou limču? Kupujete nbo vyrábíte?

Ovocný a svěží víkend přeje

Vaše Denisa

Views – 2650

Příspěvek Domácí limonáda pochází z Greenwave's Blog

Pokud si po celý rok vystačíte s šamponem a kondicionérem, v létě byste se měli zaměřit na trochu důkladnější péči. Intenzivní sluneční paprsky a časté namáčení v chlorované či slané vodě může vlasy vysušovat a celkově je oslabovat. Na konci léta tak sice vaše pleť září svěžestí a bronzem, ale vlasy mohou vypadat spíše jako sláma. Konečky se výrazně třepí a lámou, vlasy jsou bez lesku a ztenčují se. Jak tomu tedy zabránit?

VSAĎTE NA VÝŽIVNÉ MASKY

Nejlepší službu vašim vlasům udělá pravidelný vlasový zábal plný pečujících rostlinných másel, olejů a dalších výživných složek. Nejlepší je vlasy před zábalem namočit, protože jsou pak poddajnější a oleje proniknou hlouběji do jejich struktury. Stejně tak je důležité navlhčit i vlasovou pokožku. Masku klidně aplikujte až ke kořínkům, protože zdravá vlasová pokožka je základ zdravých a pevných vlasů. Masku pak důkladně vmasírujte do celé délky vlasů a ty zabalte do fólie či ručníku. Důležité je, aby vlasy byly spíše v teple. Čím déle necháte masku působit, tím lépe. Můžete to klidně zkusit přes noc, ale i jedna hodina je lepší než nic. Vlasy pak umyjte šamponem – je možné, že budou po uschnutí trošku těžší, než obvykle, proto nemusíte používat kondicionér.

A po jaké letní masce sáhnout? Nám se osvědčil zejména Obnovující kondicionér s medem a ibiškem JMO. Ano, sice se jedná o kondicionér, ale je plný aloe vera šťávy, zjemňujícího medu, který navíc podporuje lesk vlasů, ibišku, který pečuje o vlasovou pokožku, jojobového a lněného oleje a spousty dalších pečujících složek, díky kterým jsou vlasy jako znovuzrozené. Kvůli vyšší ceně mi přijde líto používat kondicionér po každém mytí, ale jako vlasová kúra je tento přípravek naprosto bezkonkurenční. Velmi mile nás ale překvapila Vlasová majonéza z Havlíkovy přírodní apotéky. Ta obsahuje kromě jiného výživný vaječný žloutek a směs posilujících bylinek, které blahodárně působí i na vlasovou pokožku. Majonéza se aplikuje jako maska, dodatečnou péči pak poskytuje Vlasový krém.

A PRO KAŽDODENNÍ PÉČI

Masku samozřejmě nemůžeme používat každý den, proto je ideální, když si z její aplikace uděláme příjemný týdenní rituál. Jednotýdenní vzpruha ale v létě nestačí a měli bychom sáhnout i po výživnějším kondicionéru a nějaké té dodatečné péči. Výborný letní kondicionér je ten Intenzivní s levandulí a avokádem JMO. Stačí ho neuvěřitelně malé množství a vlasy jsou díky němu krásně hebké a lesklé. Jelikož si ale ne každý myje vlasy každý den, je vhodné sáhnout i po přípravku, který můžete používat i mezi jednotlivými mytími. Pro tento účel se dá použít již zmíněný Vlasový krém, ale báječné je také Vlasové mléko s růží a meruňkou. Je trochu hutnější a stačí ho jen množství o velikosti lískového oříšku. Můžete ho použít jak do vlhkých, tak do suchých vlasů. Krásně je provoní a poskytne jim potřebnou ochranu před vysušováním. Ideální letní péči poskytuje také Kokosový kondicionér ve spreji Urtekram. Můžete ho použít jako lehký kondicionér, ale voňavou spršku můžete svým vlasům poskytnou kdykoliv, když máte pocit, že potřebují vzpruhu. Jeho kokosová vůně je navíc vážně nepřekonatelná .

NĚCO EXTRA PRO KONEČKY

Na konci léta vždy nejvíce trpí konečky, proto je často musíme nemilosrdně ostříhat. Vyrovnávací vyživující péče JMO je přesně to, co suché a třepící se konečky potřebují. Díky vybrané směsi éterických olejů je péče vhodná nejen na suché konečky, ale i na suchou a podrážděnou vlasovou pokožku. Výborný je také Fluid na konečky s arganovým olejem Logona, který není tak mastný jako samotný arganový olej, takže se nemusíte bát toho, že vám po něm budou vlasy plihnout.

Důležité tedy je, aby měly vlasy dostatečný přísun živin a ochrany. Zejména pečující oleje, másla a bylinné extrakty v nich dokáží uzamknout potřebnou hydrataci, uhladí je a ochrání před lámáním a ztenčováním. Zároveň je důležité nezanedbávat péči o vlasovou pokožku. Čím zdravější pokožka vlasů, tím pevnější a lesklejší vlasy nám porostou.

A bez jaké vlasové péče se v létě neobejdete vy?

Mějte se krásně!

Sára

Views – 2249

Příspěvek Letní péče o vlasy pochází z Greenwave's Blog

BEZ ARNIKY ANI RÁNU!

Přípravky s arnikou oceníte zejména tehdy, pokud se chystáte na aktivní dovolenou plnou pohybu. Ať už máte fyzičku sebelepší, může se stát, že se vaše svaly budou na konci dne nepříjemně ozývat, nebo že si dokonce některý natáhnete a objeví se bolavý otok. Výborným pomocníkem vám bude Arnikový masážní olej, který svaly příjemně prohřeje a zabrání nepříjemným křečím. Doporučujeme ho používat preventivně po každé fyzické aktivitě. Silněji pak účinkuje Arniková mast nebo gel, kterými můžete natírat bolavá místa, výrony a modřiny. Oba přípravky zmírňují otoky a urychlují hojení.

Na drobné odřeniny a rány se pak výborně hodí Calendula gel. Pokožku příjemné ochladí, má protizánětlivé účinky a podporuje regeneraci pokožky. Combudoron gel by vám na dovolené také neměl chybět, protože nic nepůsobí proti spáleninám od sluníčka tak dobře, jako tento přípravek. Výrazně zklidňuje i svědivé štípance a zmírňuje otoky.

NEZBYTNÉ ÉTERICKÉ OLEJE

Praktičnost éterických olejů spočívá v tom, že nezaberou tolik místa, ale jejich účinky jsou nepřekonatelné. Ideální cestovní oleje obsahuje Domácí lékárnička Primavera, ve které najdete Mátu peprnou, Tea Tree a Levanduli. Mátu oceníte zejména při samotném cestování. Zklidňuje totiž podrážděný žaludek, celkově osvěžuje při dlouhých cestách a výborně pomáhá i proti bolestem hlavy. Tea tree a Levanduli pak využijete pro desinfekci drobných oděrek, na ošetření svědivých štípanců a kousanců. Zmírní svědění a navíc zabrání případné infekci. Oba oleje můžete jako jediné používat neředěné. Levandule zředěná v jakémkoliv rostlinném oleji také zklidní případné spálení od sluníčka. Všechny tři oleje navíc odpuzují hmyz.

Na dovolené se musíme často potýkat se zažívacími a střevními potížemi. Pokud máte problémy se žaludkem, dobře účinkuje již zmíněná Máta peprná. Jestliže máte problémy spíše střevní, ulevit vám může například Tymián. Ten má totiž silné antibakteriální, protikřečové a protizánětlivé účinky. Pokud vám tedy příliš nesedla exotická kuchyně nebo vašemu organismu chvíli trvá, než si zvykne na jiné podmínky, tyto dva olejíčky vám mohou aklimatizaci značně ulehčit .

Další nepříjemností, která nás může na dovolené nemile překvapit, je bolest zubů. Ta se dokáže ozvat v tu nejnevhodnější dobu. Proto je dobré mít při ruce Hřebíčkový olej, který zmírňuje i velmi silnou a bodavou bolest a navíc má i protizánětlivé účinky. Olej je však potřeba naředit, protože je velice silný. Směsí pak můžeme potírat bolavé místo. Stejně dobře hřebíček účinkuje i proti aftům.

A bez jakých přípravků se na dovolené neobejdete vy? Budeme rádi, když se s námi podělíte o další tipy.

Krásnou dovolenou plnou odpočinku přeje Sára

Views – 2101

Příspěvek První pomoc na cestách pochází z Greenwave's Blog

OCHRANA PROTI SLUNCI

Opalovací krém je samozřejmě základ každé letní dovolené. Kvalitní přípravek vám ušetří mnoho nepříjemností. Nejen ty, které mohou způsobit sluneční paprsky, ale i takové, které mohou zapříčinit běžné opalovací krémy. Mnohdy totiž obsahují nebezpečné chemické filtry, konzervační látky a syntetické parfemace, jejichž negativní účinky se mnohonásobně zhoršují právě po vystavení pokožky slunečním paprskům. Nepříjemné svědění, vyrážky, pigmentové skvrny a poškození kožních buněk – to je jen stručný výčet toho, co mohou běžné opalovací krémy způsobit.

Naštěstí však v dnešní době můžete vybírat ze široké nabídky přírodních opalovacích přípravků. Ty obsahují jen fyzikální filtry, které na povrchu pokožky vytvoří ochranný film a odráží UVA i UVB záření. U většiny krému se nemusíte bát, že byste po natření byli pokrytí bílou vrstvou. Kvalitní přírodní opalovací přípravky se roztírají krásně do ztracena. Pro celou rodinu se hodí například Opalovací krém SPF 30 značky Wooden Spoon. Pokud však víte, že bude vaše dovolená spíše aktivní, doporučujeme voděodolné Opalovací mléko Cool Sport.

PÉČE PO OPALOVÁNÍ

Použití správného přípravku po opalování nejenže prodlouží vaše opálení, navíc podpoří regeneraci pokožky a zklidní případné zarudnutí. Spálení rychleji zmizí a vy se nebudete muset obávat nepříjemného loupání. Velkou službu vám udělá obyčejný kokosový olej. Má totiž ochlazující účinky, ozdravuje pokožku a když ho vetřete do ještě vlhké kůže, bude krásně hebká a hydratovaná. Navíc ho můžete snadno smíchat například s levandulovým nebo mátovým olejem, které ještě znásobí příjemné ochlazení. Výborné jsou také přípravky s obsahem hojivé aloe vera šťávy. Pokud máte raději tělová mléka, výrazné zklidňující účinky vám zaručí Mléko po opalování Lavera. Vysoký obsah aloe vera má pak i Aloe vera olej od Primavery.

ÚČINNÝ DEODORANT

Na dovolené máte ideální příležitost ulevit svému tělu od zbytečných chemických látek. Pokud jste ještě nepřišli na chuť přírodním deodorantům, protože máte obavy, že nebudou dobře účinkovat, na dovolené si můžete dovolit trochu zaexperimentovat. Můžete sáhnout třeba po osvědčeném Krystalovém deodorantu, velice dobře účinkuje i Deo roll-on Invisible, a to dokonce i při nadměrné fyzické aktivitě. Citrusový deodorant ve spreji pak můžete používat kdykoliv během dne, takže se hodí pro posílení efektu ostatních deodorantů. Přírodní deodoranty sice nezastaví pocení úplně, jen ho zmírní. Pocení je ale přirozená věc, které bychom se neměli snažit za každou cenu bránit. Nežádoucí je zejména zápach – s tím si ale přírodní deodoranty hravě poradí.

A bez čeho se na letní dovolené neobejdete vy?

Krásný červen přeje

Sára

Views – 2254

Příspěvek Výbava na letní dovolenou pochází z Greenwave's Blog