Jarní vůně, aromadifuzéry, lampy a aromakameny
Nic se sice nevyrovná vůni vzduchu po jarním dešti, nebo tomu, když si lehnete do trávy na alpské louce, kde to voní jako v krabičce čaje, ale Primavera má mnoho svěžích éterických olejů a směsí, které vám zlepší náladu. My jsme doma uklidili a pořádně si zavoněli. Čím? Když budu vybírat ze [...]
4 mýty, které vám možná brání, začít barvit vlasy přírodní cestou
Spousta žen má z barvení hennou obavy, které jsou založeny na mýtech a předsudcích. I já jsem je měla dlouho. Na úvod je potřeba říct, že rostlinné barvy už nejsou jen „henna“ – čistá lawsonia inermis, která chytá rudě. Views – 112
Shinrin-yoku: ponořte se do vůně lesa
Také milujete dlouhé procházky lesem? Všeobklopující svěžest zelenajících se stromů, čerstvý vzduch provoněný jehličím a spadaným listím, šumění větru prohánějícího se v korunách… Není divu, že má taková forma relaxace blahodárné účinky na naše zdraví. V Japonsku jde dokonce o formu cílené terapie, která je známá jako Shinrin-yoku. Views – 128
Moje denní rutina v péči o pleť
Kdo chodíte do prodejny, tak už mě znáte. Pro nově příchozí – jmenuji se Denisa a je mi 40. Nikdy mi nepřišlo důležité sdělovat světu, co přesně používám. Chlubit se tím, jakou mám pokožku a vlasy, to už je mi vůbec cizí. Nepřipadám si nijak fotogenická ani výjimečná, prostě průměrná. A navíc, každý den jiná… [...]
Zdravý Banánový chlebíček podle Marušky
Banana Bread určitě znáte. U nás doma se peče hlavně proto, abychom nemuseli vyhazovat zhnědlé banány, které už nikdo nechce jíst Receptů je všude spousta, ale tenhle je fakt vychytaný. Lehoučký a voňavý, dobrý i druhý den. Navíc neobsahuje bílou mouku ani cukr. PROČ HO UPÉCT • obsahuje pouze přirozeně vyskytující se cukry [...]
Jak zatočit s plasty krok po kroku
Máme ohromnou radost z toho, jak se v posledních letech šíří „proti-plastová“ osvěta. V obchodě se setkáváme s lidmi, kteří o své spotřebě začali uvažovat úplně jinak a často trávíme čas nad úvahami, jak se vysvobodit ze závislosti na plastech. Když si uvědomím, že ještě před několika lety se plasty ani pořádně netřídily, vidím, že [...]
Olej nebo krém?
Často se nás ptáte, proč máte suchou pokožku. Jednoznačná odpověď samozřejmě neexistuje. Faktorů je mnoho. V zimě nás vysušuje mráz, klimatizace a topení, i to, že málo pijeme, ale také na to mají vliv přípravky, které používáme. Mnoho z vás si zvyklo používat pleťové oleje. Což je sice super, ale bohužel to většinou nestačí. Olej obsahuje [...]
Testování na zvířatech aneb Proč by měl selský rozum zvítězit nad taktikami prodejců
Testování na zvířatech je stále velmi citlivé téma, které je často obestřeno snůškou dezinformací. K napsání tohoto článku mě motivovala skutečnost, že si firmy, které prodávají totálně chemické produkty, dělají reklamní kampaně v duchu: „Jsme úžasní, protože netestujeme zvířatech“. Views – 456
Naše tipy na udržitelné vánoční dárky
Vědomé Vánoce nejsou rozhodně jen o dárcích, ale i tak dárky k těmto svátkům prostě neodmyslitelně patří a dělají radost. Hrozně ráda vzpomínám, jak moje máma krásně balila všechny balíčky a pod stromečkem jich bývala hromada. Dneska už jsem z toho trochu vyrostla, ale podle mě není třeba se jich vzdávat, jen je potřeba nakupovat věci, [...]
Multimasking aneb Jedna pleťová maska nestačí
Slyšeli jste už o metodě multimasking? My ještě donedávna také ne. Ale jakmile jsme ji vyzkoušely samy na sobe, zjistily jsme, že s pletí dělá hotové zázraky. Jedna pleťová maska vám k ní ale stačit nebude. Dopřejte si maskovací rituál sama nebo s přítelem, jako součást příjemného víkendu Views – 557