Greenwave's Blog

Tag Archives: zdraví

Vitamín D: k čemu ho potřebujeme?

Listopad 27, 2020
Posted by Greenwave

Sluneční vitamín. Tak ho mnohdy nazýváme. Řeč je o vitamínu D, který určitě neušel pozornosti mnohých z nás. Co o něm víme? A potřebujeme ho skutečně tělu dodávat?   Views – 232

Hořčík proti chmurám i bolestem hlavy

Červen 5, 2020
Posted by Greenwave

Kolik hořčíku je podle vás v lidském těle? Ve skutečnosti je to něco okolo 20–28 gramů. To je jen pro představu hmotnost 5–6 kostek cukru, což už není úplně zanedbatelné množství. Přibližně 20 % je obsaženo ve svalech, 60–70 % je pak obsaženo v našich kostech.   Views – 762

Probiotika: nenahraditelný pomocník naší imunity

Květen 6, 2020
Posted by Greenwave

Do jaké kategorie z hlediska výživy byste zařadili probiotika? Nejedná se o makroelementy, tudíž je nelze zařadit mezi cukry, tuky ani bílkoviny. Neřadí se ani mezi mikroelementy, do této skupiny totiž patří minerální látky. Ve skutečnosti se probiotika řadí do skupiny takzvaných funkčních potravin.   Views – 711

Boj s pásovým oparem a tipy na ty nejhojivější přírodní zázraky

Leden 12, 2020
Posted by Greenwave

Na úvod tohoto článku musím napsat, že mám obrovskou úctu k lidem, kteří trpí jakýmkoliv kožním onemocněním. A dvakrát takovou k těm, kteří trpí postižením kůže v obličeji. Soucítím s nimi, protože je to nejen obrovské utrpení, ale i dlouhodobý kurz sebeovládání. Na sociálních sítích vypadá všechno dokonale, ale není to tak. Ukazujeme se většinou [...]

Libavka vám pomůže nejen proti bolestem kloubů

Říjen 25, 2018
Posted by Greenwave

Libavka (lat. Gaultheria procumbens, anglicky Wintergreen) je rostlinka, kterou nejčastěji potkáte jako součást vánoční dekorace. Jde o nízkou aromatickou rostlinku pocházející ze Severní Ameriky, která svými červenými plody připomíná brusinku. Ale k jídlu opravdu není . Její vůně je velice specifická. Aroma je nasládlé, mísí se v něm tóny máty a lesa, připomíná lékárenské produkty. [...]

Rozmáhá se nám tady takový nešvar aneb Jak správně používat éterické oleje

Květen 10, 2018
Posted by Greenwave

Aromaterapie a éterické oleje se těší rok od roku stále větší oblibě. Tomu nesmírně fandíme, protože samy nedáme na skvělé účinky aromaterapie dopustit již spoustu let. S tím, jak obliba éterických olejů roste, přizpůsobuje se i trh a ve světě se množí různé nekalé marketingové praktiky a mystifikace. Někdy jde o neškodné rady a tipy, [...]

Zahalte se do vůně růží

Únor 10, 2018
Posted by Greenwave

Růžový éterický olej patří bez debat mezi nejoblíbenější. Opojná vůně růžových květů nás nejen dobře naladí, ale má i nenahraditelné terapeutické vlastnosti na tělo i mysl. Čím je růžová vůně tak unikátní?   Views – 994

Lednové éterické oleje: podpořte svou imunitu

Leden 11, 2018
Posted by Greenwave

Polovina ledna je téměř za námi, ale zima se, alespoň v nížinách, ne a ne spustit. Mně to sice celkem vyhovuje, protože mrazivé počasí bytostně nesnáším, ale problém je, že čím menší zima je, tím více řádí bacily. V Greenwave naštěstí máme potřebnou aromaterapeutickou výzbroj, díky které si na nás chřipka netroufne. Jaké éterické oleje [...]

Sváteční mrkvový dort

Prosinec 19, 2017
Posted by Greenwave

Už vás zase honí mlsná, ale cukroví vás neláká? Tak zkuste tuhle zdravější variantu – úžasný mrkvový dort, neboli Carrot Cake. Je krásně vláčný a mrkev z něj skoro nepoznáte, navíc voní jako perníčky!   Views – 2189

Káva: pít či nepít?

Říjen 9, 2017
Posted by Greenwave

Filtrovaná káva, káva s mlékem, espresso, turek nebo prostě jen káva instantní – v nějaké formě kávu pijeme téměř všichni. V poslední době se navíc Českou republikou valí vlna kávové osvěty, která vede k tomu, že se ke kvalitní kávě dostává stále více lidí. Jak je to ale s pitím této pražené dobroty? Škodí nám [...]

Previous Posts

Pages