Greenwave's Blog

Category Archives: Žijeme zdravě

Hořčík proti chmurám i bolestem hlavy

Červen 5, 2020
Posted by Greenwave

Kolik hořčíku je podle vás v lidském těle? Ve skutečnosti je to něco okolo 20–28 gramů. To je jen pro představu hmotnost 5–6 kostek cukru, což už není úplně zanedbatelné množství. Přibližně 20 % je obsaženo ve svalech, 60–70 % je pak obsaženo v našich kostech.   Views – 494

Probiotika: nenahraditelný pomocník naší imunity

Květen 6, 2020
Posted by Greenwave

Do jaké kategorie z hlediska výživy byste zařadili probiotika? Nejedná se o makroelementy, tudíž je nelze zařadit mezi cukry, tuky ani bílkoviny. Neřadí se ani mezi mikroelementy, do této skupiny totiž patří minerální látky. Ve skutečnosti se probiotika řadí do skupiny takzvaných funkčních potravin.   Views – 510

Moderní barvení vajec? Jedině to přírodní!

Březen 24, 2020
Posted by Greenwave

Barvení přírodninami je láska. A taky je to současný trend v mnoha odvětvích. Obarvit je možné dřevěné doplňky, přírodní textílie, nebo třeba vlnu na pletení.   Views – 1066

Doplňky stravy: vše, co potřebujete vědět

Březen 22, 2020
Posted by Greenwave

Téma doplňků stravy je obecně velice komplexní a poměrně komplikované. Při jejich příjmu totiž záleží na mnoha faktorech, které mohou snižovat, ale naopak i zvyšovat jejich využitelnost. Pojďme se tedy společně na doplňky stravy podívat trošku více do hloubky.   Views – 1548

Jak vyhrát nad potem?

Srpen 6, 2018
Posted by Greenwave

Možná to znáte: ráno vstanete, dáte si sprchu, namalujete se, ale už po doběhnutí do práce jste totálně ulepená, po spáncích vám stéká pot a make-up je nenávratně v čudu. V tomhle počasí prostě každodenní realita většiny z nás. Pot nás zkrátka ničí, a samozřejmě nejen ten vlastní. Nevím, jak to máte vy, ale mě [...]

Káva: pít či nepít?

Říjen 9, 2017
Posted by Greenwave

Filtrovaná káva, káva s mlékem, espresso, turek nebo prostě jen káva instantní – v nějaké formě kávu pijeme téměř všichni. V poslední době se navíc Českou republikou valí vlna kávové osvěty, která vede k tomu, že se ke kvalitní kávě dostává stále více lidí. Jak je to ale s pitím této pražené dobroty? Škodí nám [...]

Menstruační bolesti: zbavte se jich jednou provždy

Srpen 8, 2017
Posted by Greenwave

Dnešní článek bude na čistě ženské téma, konkrétně bych se ráda zaměřila na menstruační bolesti. Ty nás totiž mohou každý měsíc pěkně potrápit, některé z nás bohužel naprosto vyřadí z provozu. Jak se jich nadobro zbavit?   Views – 2646

Jarní úklid bez chemie

Duben 12, 2017
Posted by Greenwave

Jaro je ideální čas nejen na očistu organismu, ale i na pořádný úklid našich příbytků. Když vykoukne sluníčko, začíná už pěkně hřát, takže podlahy rychleji usychají, okna se lépe umývají a prádlo díky čerstvému vzduchu krásně voní. A jak na takový ekologický jarní úklid?   Views – 1069

AMLA: ovoce plné antioxidantů

Duben 2, 2017
Posted by Greenwave

Jelikož se nám na prodejně množí značky s obsahem ajurvédských bylin, rozhodli jsme se, že vám je postupně představíme. Existuje totiž několik bylin a rostlin, které jsou v Indii hojně využívány nejen ve vlasové péči, ale i v tradiční ajurvédské medicíně. Nezastupitelnou hodnotu má ovoce zvané amla –  v dnešním článku se blíže podíváme právě [...]

Zapomeňte na hliník v deodorantech

Březen 29, 2017
Posted by Greenwave

V oblasti přírodní kosmetiky a zdravého životního stylu existuje několik témat, která vyvolávají vášnivé debaty. Okrajově bych zmínila fluorid v zubních pastách, palmový olej v kosmetice a potravinách a hliník v deodorantech a antiperspirantech . V dnešním článku bych se ráda zaměřila právě na ten hliník, který se bohužel neodstěhoval do Humpolce, nýbrž do našeho podpaží. [...]

Previous Posts

Pages