Greenwave's Blog

Tag Archives: doplňky stravy

Vitamín D: k čemu ho potřebujeme?

Listopad 27, 2020
Posted by Greenwave

Sluneční vitamín. Tak ho mnohdy nazýváme. Řeč je o vitamínu D, který určitě neušel pozornosti mnohých z nás. Co o něm víme? A potřebujeme ho skutečně tělu dodávat?   Views – 232

Hořčík proti chmurám i bolestem hlavy

Červen 5, 2020
Posted by Greenwave

Kolik hořčíku je podle vás v lidském těle? Ve skutečnosti je to něco okolo 20–28 gramů. To je jen pro představu hmotnost 5–6 kostek cukru, což už není úplně zanedbatelné množství. Přibližně 20 % je obsaženo ve svalech, 60–70 % je pak obsaženo v našich kostech.   Views – 762

Probiotika: nenahraditelný pomocník naší imunity

Květen 6, 2020
Posted by Greenwave

Do jaké kategorie z hlediska výživy byste zařadili probiotika? Nejedná se o makroelementy, tudíž je nelze zařadit mezi cukry, tuky ani bílkoviny. Neřadí se ani mezi mikroelementy, do této skupiny totiž patří minerální látky. Ve skutečnosti se probiotika řadí do skupiny takzvaných funkčních potravin.   Views – 711

Pages