Aroma jóga: „Namaste“
Michaela z blogu purefoodbeauty.com na své pracovní dovolené v krásném Thajsku vyzkoušela Aroma náramek Primavera. O své dojmy a krásné fotky se s vámi podělí v následujících řádcích, které napsala přímo pro náš blog.
Už jste někdy slyšeli termín “Aroma jóga “? Pokud ne, určitě čtěte dál a pochopíte, proč jsem si tento způsob jógy zamilovala.
Sama aromaterapie se využívá v nejrůznějších formách – jako masáž, inhalace a je vhodná dokonce pro vnitřní užití. Obnovuje rovnováhu a pomáhá léčit mysl, ducha i tělo. Protože jde především o terapii založenou na tělesném kontaktu, jóga je ideální způsob, jak skloubit pohyb s účinky esenciálních olejů. Důležité je klást důraz na kvalitu esenciálních olejů, proto volím co nejkvalitnější bio olejíčky a na značku Primavera nedám dopustit. Když mi v Greenwave představili novinku od Primavery – Náramek Květ života, nemohla jsem se dočkat, až si ho přibalím na cesty do Thajska. Začátek prosince jsem pracovně strávila na ostrově Phuket. Tento ostrov sám o sobě nese vůni citrusové trávy a každé ráno tu je přivítání slunce darem.
Můj ranní rituál začíná probuzením a rozhýbáním celého těla. K takovému rituálu volím vůně podporující probuzení, energii vonící po citrusových plodech a bergamotu. Pár kapek na polštářek do pozlaceného náramku a z aromaterapie jsem vykouzlila úžasný doplněk na celý den. V balení najdete kromě pozlaceného medailonu s Květem života 4 barevné polštářky z vlny, které můžete napustit svým oblíbeným éterickým olejem. Medailonek lze díky magnetickému patentku snadno otevřít a má navíc nastavitelný popruh.
Pro jógu jsem si jako první vybrala smyslně exotickou směs Jasmín Bergamot, která připomíná večerní krajinu čajových plantáží. Je spojením květinové vůně a svěžího bergamotu, který proslul díky čaji Earl Grey. Druhá směs Daruj kousek štěstí nese svěží vůni mandarinky, růže a santalového dřeva.
Aromaterapii doporučuji všem pro blahodárné účinky na tělo, mysl a duši. Nejedná se o žádně šarlatánství, zkuste to samy.
Krásný rok 2017 přeje
Michaela
Views – 2974
Štítky:aromaterapie, primavera
Aroma oleje od Primavera mám také ráda, aktuálně mám nejradši vůni borovici kleč. S aroma náramkem se setkávám poprvé, mohl by být fajn na léto do houpací sítě. Doma používám aromalampu, nedávno jsem přešla z klasické na elektrickou http://www.zdravi-sport.cz/aromaterapie-aroma-decor/. Občas jsem totiž doma nechala nesfouklou svíčku, když jsem šla pryč. Tahle pěkně svítí, když se setmí.
Borovici kleč máme také moc rádi, obzvlášť během zimy ji celý náš tým využíval na podporu dýchacích cest a čištění vzduchu. Elektrické difuzéry jsou pro aromaterapii určitě vhodnější. My máme v nabídce dva od Primavery a několik od Pranarom. YUN nebo HIKO také krásně svítí http://www.greenwave.cz/pranarom-aroma-difuzer-hiko