Menstruační bolesti: zbavte se jich jednou provždy
Dnešní článek bude na čistě ženské téma, konkrétně bych se ráda zaměřila na menstruační bolesti. Ty nás totiž mohou každý měsíc pěkně potrápit, některé z nás bohužel naprosto vyřadí z provozu. Jak se jich nadobro zbavit? Views – 4113
Jarní úklid bez chemie
Jaro je ideální čas nejen na očistu organismu, ale i na pořádný úklid našich příbytků. Když vykoukne sluníčko, začíná už pěkně hřát, takže podlahy rychleji usychají, okna se lépe umývají a prádlo díky čerstvému vzduchu krásně voní. A jak na takový ekologický jarní úklid? Views – 1650
AMLA: ovoce plné antioxidantů
Jelikož se nám na prodejně množí značky s obsahem ajurvédských bylin, rozhodli jsme se, že vám je postupně představíme. Existuje totiž několik bylin a rostlin, které jsou v Indii hojně využívány nejen ve vlasové péči, ale i v tradiční ajurvédské medicíně. Nezastupitelnou hodnotu má ovoce zvané amla – v dnešním článku se blíže podíváme právě [...]
Zapomeňte na hliník v deodorantech
V oblasti přírodní kosmetiky a zdravého životního stylu existuje několik témat, která vyvolávají vášnivé debaty. Okrajově bych zmínila fluorid v zubních pastách, palmový olej v kosmetice a potravinách a hliník v deodorantech a antiperspirantech . V dnešním článku bych se ráda zaměřila právě na ten hliník, který se bohužel neodstěhoval do Humpolce, nýbrž do našeho podpaží. [...]
Chia semínka: vzpruha pro váš organismus
Chia semínka jsou již dlouho na výslunní výživových poradců, možná nejen pro své účinky na lidské zdraví, ale proto, že je jejich využití tak snadné. Přípravu chia dezertu s mangovým pyré zvládne úplně každý a zaručeně vám bude chutnat, je totiž skvělý. Můžete ho snídat, svačit i obědvat Views – 2134
Jarní detoxikace s břízou bělokorou
Období jarní detoxikace je tu a my přemýšlíme, kterých darů přírody využijeme letos. Břízu bělokorou všichni dobře známe, jelikož se v České republice hojně vyskytuje a její typicky zbarvený bílo černý kmen nikdo nepřehlédne. Extrakty z břízy i její šťáva se velice často používají nejen v průběhu jarní detoxikace, ale i v přírodní kosmetice a [...]
Chlorella a spirulina: vše, co potřebujete vědět
Sladkovodní řasa chlorella a sinice spirulina mohou významně prospět našemu zdraví. Čím to je a jak si vybrat, kterou z nich zařadit do svého jídelníčku? Views – 3620
Cordyceps: zlato čínské medicíny
Cordyceps Sinensis, známá také jako housenice čínská, je zvláštní houba, kterou najdeme jen na několika málo místech naší planety. Roste v extrémních podmínkách bez přístupu světla a kyslíku, díky čemuž má unikátní složení plné blahodárných látek. Proč bychom ji měli zejména v zimním období zařadit do jídelníčku? Views – 2309
Recept na skvělou dýňovou polévku s kurkumou
Pokud máte doma uskladněné dýně Hokkaido, nastal ten správný čas na jejich zpracování. Po Vánocích se většinou začínají kazit i ve sklepě. Vyzkoušet můžete náš inovovaný recept na zdravou dýňovou polévku s kurkumou. Views – 3909
Jak na víkendový Zelený restart
V rámci Zeleného restartu jsme pro vás nachystali spoustu akcí a do sortimentu zařadili takové produkty, které vám dodají energii a vitalitu. V dnešním článku se dozvíte, jak z nich vytěžit naprosté maximum během jednoho víkendu! Views – 1874